Экспресс-диагностика на наличие варикоза
Как правило варикозная болезнь нижних конечностей развивается медленно и на первом этапе бессимптомно. Вы можете не чувствовать болей в ногах и судорог в мышцах, а лишь легкую усталость и отечность ног в конце дня.
Оцените свои факторы риска
Отметьте признаки
- варикоз у родственников
- работа "на ногах" более 4 часов в день
- сидячая работа
- беременность
- длительное вождение автомобиля
- обувь на каблуках выше 4 см
- излишний вес
- подъем тяжестей
- курение, алкоголь
Посмотрите на свои ноги
Отметьте симптомы, которые Вы ощущаете
- остается след от резинки носков
- ногам к вечеру тесно в обуви
- тяжесть и усталость ног
- боль и распирание в ногах
- "паутинки" сосудов на коже
- сухость кожи, ломкость ногтей
- судороги в мышцах ног
- расширение вен на ногах
Если вы отметили хотя бы один из факторов риска или какой-либо признак варикоза, Вам обязательно нужно использовать компрессионный трикотаж.
Регулярно проводите самообследование и следите за динамикой развития симптомов.