Экспресс-диагностика на наличие варикоза
Как правило варикозная болезнь нижних конечностей развивается медленно и на первом этапе бессимптомно. Вы можете не чувствовать болей в ногах и судорог в мышцах, а лишь легкую усталость и отечность ног в конце дня.
Оцените свои факторы риска
Отметьте признаки
- варикоз у родственников
 - работа "на ногах" более 4 часов в день
 - сидячая работа
 - беременность
 - длительное вождение автомобиля
 - обувь на каблуках выше 4 см
 - излишний вес
 - подъем тяжестей
 - курение, алкоголь
 
Посмотрите на свои ноги
Отметьте симптомы, которые Вы ощущаете
- остается след от резинки носков
 - ногам к вечеру тесно в обуви
 - тяжесть и усталость ног
 - боль и распирание в ногах
 - "паутинки" сосудов на коже
 - сухость кожи, ломкость ногтей
 - судороги в мышцах ног
 - расширение вен на ногах
 
Если вы отметили хотя бы один из факторов риска или какой-либо признак варикоза, Вам обязательно нужно использовать компрессионный трикотаж.
Регулярно проводите самообследование и следите за динамикой развития симптомов.